Straipsnis buvo sukurtas remiantis OpexBot Telegram kanalo įrašų serija , papildyta autoriaus vizija ir AI nuomone. Kaip išeiti iš komforto zonos ir pradėti veikti, kad įžengtum į naują gyvenimą, kaip išmokti išeiti iš komforto zonos: psichologija, teorija ir praktika. Pradėkime nuo toliau pateiktų dalykų. Žiūriu į šią nuotrauką iš patikimo šaltinio ir nesuprantu, kodėl taip vadinama komforto zona. Gal tai diskomforto zona? 
Ir apibrėžimas: komforto zona yra gyvenamojo ploto zona, kuri suteikia komforto, jaukumo ir saugumo jausmą. Yra kognityvinis disonansas. Ar ne taip? Bet tęskime.
Saviapgaulė yra didelė kvailystė ir pavojus
Dažnai girdžiu: „Man patinka tai, ką darau, bet neturiu laiko, pavargau, vis dar neturiu pakankamai pinigų“. Įprotis, baimė, komforto zona – tai ne apie pakilimą. Ir tai ne apie atlyginimo dydį. Aš pats išėjau iš darbo su dideliu atlyginimu. Užgesti. O draugė džiaugsmingai pasakoja, kaip piešia freskas bažnyčioje kone maistui. Nepasakysiu, kad mainai tinka visiems. Prekyba/investavimas yra darbas, kurio skonio ne iš karto pajunti. Bet nėra prievolės dirbti nuo 5 iki 8. Nėra viršininkų. Galite visiškai pradėti prekybą. Galima derinti su darbu.
Svarbiausia daryti tai, kas tau patinka. Ir tai tikrai geriau nei kasdienės saviapgaulės istorija.
Pats komforto ribų apskaičiavimas yra svarbus žingsnis kelyje į augimą ir vystymąsi. Tačiau komforto zona turi apgaulingą pobūdį – ji gali jus apriboti, apsunkindama progresą ir neleisdama siekti naujų aukštumų. Jei norite plėsti savo akiratį, peržengti komforto zonos ribas ir pradėti veikti, svarbu išmokti įveikti vidinius ir išorinius barjerus.
Išeik iš savo komforto zonos
Pirmiausia atpažinkite ir priimkite savo komforto zoną. Suprasdami, kur tai yra ir kaip tai riboja, jums bus lengviau iš jo išeiti. Atpažinkite savo baimes ir ribojančius įsitikinimus – tik tada galėsite imtis veiksmų. Antra, išsikelkite aiškius tikslus . Nustatykite, ką tiksliai norite pasiekti ir kokių veiksmų turite imtis, kad tai pasiektumėte. Būkite konkretūs ir pamatuojami nustatydami savo tikslus – tai padės stebėti progresą ir įvertinti pasiekimus. Trečia, tyrinėkite naują sritį. Norėdami išeiti iš savo komforto zonos, turite išbandyti naujus dalykus. Tai gali būti naujas projektas darbe, naujų įgūdžių mokymasis arba apsilankymas naujoje vietoje. Komforto zonos išplėtimas prasideda mažais žingsneliais, tačiau su kiekviena nauja patirtimi ji išsiplės. Ketvirta, iš naujo įvertinkite savo baimes . Dažnai baimės ir netikrumas yra pagrindinės kliūtys išeiti iš komforto zonos. Naudokite savivaldos metodus arba ieškokite paramos, kad įveiktumėte savo baimes ir neleiskite joms išlaikyti jūsų komforto zonoje. Galiausiai leiskite sau klysti .
Peržengti savo ribas ne visada bus lengvas procesas. Svarbu atsiminti, kad nesėkmės nėra pabaiga, o tik pamokos kelyje į augimą ir vystymąsi. Išlaisvinkite save nuo tobulumo troškimo ir įvertinkite mokymosi procesą.
Baisu, kerta dantis
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės lieka savo komforto zonoje, yra nesėkmės ar netikrumo baimė. Tačiau jei nerizikuosite ir nesielgsite už savo komforto zonos ribų, jums nepavyks pasiekti naujų aukštumų ir pasiekti savo potencialo. Dideli pokyčiai prasideda nuo mažų žingsnelių, todėl nebijokite išeiti iš ribos ir imtis veiksmų.
Kodėl niekas neveikia? ⠀
Kaip paaiškėjo, pagrindinė priežastis, kodėl negalite pasiekti naujo lygio, yra banali BAIMĖ. ⠀ Kiekvienas turi savo: baimė palikti savo komforto zoną: „viskas gerai, kaip yra“ baimė: „o jei bus dar blogiau“ baimė: „o jei nieko nebus“ atsakomybės baimė yra tiesiog baimė, nesuprantama ir nepaaiškinama.⠀ Baimė. yra vidinė būsena, o ne išorinis pavojus, keliantis grėsmę gyvybei ir sveikatai. 99% jūsų baimių yra fikcija, pasiteisinimas nieko nedaryti. Dėl to jūs atimate iš savęs tai, ko labiausiai norite gyvenime! Baimė atima energiją, ima atrodyti, kad gyveni ne savo gyvenimą, apima slegiantis jausmas: kažkas ne taip ir viskas turėtų būti kitaip.
Kaip išmokti išeiti iš komforto zonos ir nustoti bijoti?
Taigi, vienas iš galimų būdų išeiti iš savo komforto zonos – išbandyti kažką naujo, ko dar nedarei arba neišdrįsai . Pavyzdžiui, galime pradėti mokytis naujo pomėgio ar kalbos, lankyti kursus ar mokymus, kurie praplės mūsų žinias ir įgūdžius. Tai padės mums tobulėti įvairiose gyvenimo srityse ir įveikti savo apribojimus. Kitas būdas išeiti iš komforto zonos – imtis užduočių, kurios kelia mums baimę ar nerimą . Pavyzdžiui, viešo kalbėjimo ar vadovavimo užduotys gali būti nepažįstamos ir nepatogios, tačiau būtent per tokias užduotis galime daugiau sužinoti apie save, įgyti naujų įgūdžių ir labiau pasitikėti savimi.
Svarbu atminti, kad atlikdami tokias užduotis galime nebūti tobuli ir klysti, tačiau tai tik dalis augimo ir savęs atradimo proceso.
Taip pat gali būti naudinga dalyvauti projektuose ar situacijose, kai reikia bendradarbiauti su naujais žmonėmis ar organizacijomis . Tai padeda mums plėsti akiratį, suprasti skirtingus požiūrius ir išmokti prisitaikyti prie naujų sąlygų. Dirbdami grupėse ar komandose, ypač su tais, kurie turi skirtingą patirtį ar nuomones, turime išeiti iš įprastos komforto zonos ir atkreipti dėmesį į savo šališkumą ir įsitikinimus. Svarbu atsiminti, kad išėjimas iš komforto zonos yra individualus procesas, kurį kiekvienas žmogus išgyvena savaip. Tai gali būti dideli, gerai reklamuojami projektai arba maži kasdieniai žingsneliai. Svarbiausia yra nuolat rizikuoti ir siekti augimo, net jei tai ne visada lengva.
Kodėl komforto zona neleidžia užsidirbti pinigų
Pirmas žingsnis norint išeiti iš komforto zonos ir pradėti uždirbti pinigų yra suprasti savo tikslus ir motyvus . Labai svarbu rasti savo tikrąjį tikslą ir tai, kas skatina mus veikti. Tai gali būti meilė tam tikrai veiklos sričiai, noras siekti finansinės nepriklausomybės, pagalba kitiems žmonėms ar tiesiog noras mokytis giliau ir plėsti savo ribas. Antras žingsnis – studijuoti pasirinktą sritį ir rasti būdų, kaip tobulinti savo įgūdžius . Tai gali būti knygų skaitymas, seminarų lankymas, internetinių kursų lankymas arba savanorystė stažuotėje. Norint būti paklausiam darbo rinkoje, svarbu tobulėti ir nuolat mokytis. Trečias žingsnis – veikti.. Pradėkite praktiškai pritaikyti savo žinias ir įgūdžius. Jei turite verslo idėją, pabandykite ją įgyvendinti. Jei norite būti paaukštintas darbe, imkitės naujų projektų ir iniciatyvų. Nebijokite daryti klaidų ir pasimokykite iš jų. Sėkmė ateina tiems, kurie aktyviai veikia, o ne tik galvoja ir svajoja. 
Ketvirtasis žingsnis – darbas sau . Apsvarstykite verslo galimybes arba tapkite laisvai samdomu profesionalu. Tai gali suteikti daugiau lankstumo ir karjeros bei pajamų kontrolės. Svarbu būti kantriems ir pasiruošusiems iššūkiams, tačiau atlygis gali būti didžiulis. Penktas žingsnis – nepamirškite, kaip svarbu kurti kontaktų tinklą. Užmegzti ryšius su žmonėmis, kurie dirba jūsų srityje arba turi panašių interesų, gali suteikti naujų galimybių ir atverti duris tolesnei sėkmei. Būkite atviri ir pasiruošę dalytis žiniomis ir patirtimi.
Kokia yra pasaulinė problema ir kaip dabar galime išeiti iš savo komforto zonos?
Problema ta, kad įgūdžių įgijimas ir praktikavimas yra vienas iš sunkiausių dalykų gyvenime. Todėl papildomas milijonas lengvesnis silpnavaldžiams, tinginiams ir parazitamsišgertiišleisti trumpalaikiams malonumams, pavyzdžiui, naujam automobiliui . Nei papildomas paskutinis tūkstantis. O šauniems vaikinams reikia skubiai išeiti iš savo komforto zonos! Tapkite geresni šiandien ir 1% kiekvieną dieną. Neatidėję to rytdienai, bet ir nedarydami pernelyg staigių judesių, perdegsite. Jūs žengiate žingsnį į priekį arba link augimo, arba atgal į įsivaizduojamą saugumą. Arba moki, arba mirsi. Kito varianto nėra. Galite pradėti jau dabar: Ištirkite naują Tinkoff Investments įrankį https://articles.opexflow.com/brokerreport Jei jus domina programavimas, išsiaiškinkite, kaip tai veikia https://articles.opexflow.com/microtcsstat Ir, žinoma, , pradėkite tyrinėti AI galimybes https:/ /articles.opexflow.com/yalm100b Na, arba būk kaip visi.
