Cómo salir de tu zona de confort y empezar a actuar: psicología y práctica

El artículo fue creado a partir de una serie de publicaciones del  canal OpexBot Telegram , complementadas con la visión del autor y la opinión de la IA. Cómo salir de tu zona de confort y empezar a actuar para entrar en una nueva vida, cómo aprender a salir de tu zona de confort: psicología, teoría y práctica. Comencemos con lo siguiente. Miro esta foto a continuación de una fuente confiable y no entiendo por qué la zona de confort se llama así. ¿Quizás ésta sea una zona de malestar? Y la definición: una zona de confort es un área del espacio habitable que brinda una sensación de comodidad, comodidad y seguridad. Hay disonancia cognitiva. ¿No es? Pero sigamos.

El autoengaño es una gran estupidez y un peligro.

A menudo escucho: “Disfruto lo que hago, pero no tengo tiempo, estoy cansado, todavía no tengo suficiente dinero”. Hábito, miedo, zona de confort: no se trata de drogarse. Y no se trata del tamaño del salario. Yo mismo dejé mi trabajo con un salario alto. Quemado. Y una amiga cuenta con alegría cómo pinta frescos en una iglesia casi para comer. No diré que el intercambio sea adecuado para todos. El comercio/inversión es un trabajo que no le gusta de inmediato. Pero no hay obligación de trabajar de 5 a 8. No hay jefes. Puede dedicarse plenamente al comercio. Se puede combinar con el trabajo.

Lo principal es hacer lo que te gusta. Y esto es definitivamente mejor que la historia del autoengaño cotidiano.

Calcular sus propios límites de comodidad es un paso importante en el camino hacia el crecimiento y el desarrollo. Sin embargo, la zona de confort tiene una naturaleza engañosa: puede limitarlo, obstaculizar su progreso e impedirle alcanzar nuevas alturas. Si desea ampliar sus horizontes, ir más allá de los límites de su zona de confort y comenzar a actuar, es importante aprender a superar las barreras internas y externas.

Sal de tu zona de confort

Primero, reconoce y acepta tu zona de confort. Comprender dónde está y cómo te limita te facilitará salir de él. Reconoce tus miedos y creencias limitantes; sólo entonces podrás empezar a actuar. En segundo lugar, establezca objetivos claros . Determine qué es exactamente lo que desea lograr y qué pasos debe seguir para lograrlo. Sea específico y mensurable al establecer sus objetivos; esto le ayudará a realizar un seguimiento de su progreso y evaluar sus logros. Tercero, explorar una nueva área.. Para salir de tu zona de confort, necesitas probar cosas nuevas. Podría ser un nuevo proyecto en el trabajo, aprender una nueva habilidad o visitar un lugar nuevo. Ampliar su zona de confort comienza con pequeños pasos, pero con cada nueva experiencia se ampliará. Cuarto, reevalúa tus miedos . Muchas veces los miedos y la incertidumbre son los principales obstáculos para salir de la zona de confort. Utiliza técnicas de autogestión o busca apoyo para superar tus miedos y no dejar que te mantengan en tu zona de confort. Finalmente, permítete cometer errores .

Superar tus límites no siempre será un proceso fácil. Es importante recordar que los fracasos no son el final, sino sólo lecciones en el camino hacia el crecimiento y el desarrollo. Libérate del deseo de perfección y aprecia el proceso de aprendizaje.

Da miedo, te corta los dientes.

Una de las principales razones por las que las personas permanecen en su zona de confort es el miedo al fracaso o la incertidumbre. Sin embargo, si no toma riesgos y actúa fuera de su zona de confort, no podrá alcanzar nuevas alturas y alcanzar su potencial. Los grandes cambios comienzan con pequeños pasos, así que no tema salirse de lo común y actuar.

¿Por qué no funciona nada? ⠀

Al final resultó que, la razón principal por la que no se puede alcanzar un nuevo nivel es el MIEDO banal. ⠀ Cada uno tiene el suyo: miedo a salir de su zona de confort: “todo está bien como está” miedo: “y si empeora” miedo: “y si no pasa nada” el miedo a la responsabilidad es simplemente miedo, incomprensible e inexplicable.⠀ Miedo Es un estado interno, no un peligro externo que amenaza la vida y la salud. El 99% de tus miedos son ficción, una excusa para no hacer nada. ¡Como resultado, te privas de lo que más deseas en la vida! El miedo te quita energía, empieza a parecer que no estás viviendo tu vida, surge un sentimiento deprimente: algo anda mal y todo debería ser diferente.

¿Cómo aprender a salir de tu zona de confort y dejar de tener miedo?

Entonces, una de las posibles formas de salir de tu zona de confort es probar algo nuevo que no hayas hecho antes o no te hayas atrevido a hacer . Por ejemplo, podemos empezar a aprender un nuevo hobby o idioma, realizar cursos o formaciones que ampliarán nuestros conocimientos y habilidades. Esto nos ayudará a desarrollarnos en diferentes áreas de la vida y superar nuestras propias limitaciones. Otra forma de salir de nuestra zona de confort es asumir tareas que nos produzcan miedo o ansiedad . Por ejemplo, las tareas de hablar en público o de liderazgo pueden resultar desconocidas e incómodas, pero es a través de dichas tareas que podemos aprender más sobre nosotros mismos, adquirir nuevas habilidades y tener más confianza.

Es importante recordar que es posible que no seamos perfectos y cometamos errores al realizar dichas tareas, pero esto es sólo parte del proceso de crecimiento y autodescubrimiento.

También puede resultar útil participar en proyectos o situaciones que requieran la colaboración con nuevas personas u organizaciones . Esto nos ayuda a ampliar nuestros horizontes, comprender diferentes puntos de vista y aprender a adaptarnos a nuevas condiciones. Trabajar en grupos o equipos, especialmente con aquellos que tienen experiencias u opiniones diferentes, requiere que salgamos de nuestra zona de confort habitual y prestemos atención a nuestros propios prejuicios y creencias. Es importante recordar que salir de tu zona de confort es un proceso individual que cada persona realiza a su manera. Pueden ser proyectos grandes y bien promocionados o pequeños pasos que se dan todos los días. La clave es exponerse constantemente a riesgos y esforzarse por crecer, aunque no siempre sea fácil.

Por qué la zona de confort te impide ganar dinero

El primer paso para salir de tu zona de confort y empezar a ganar dinero es entender tus objetivos y motivaciones . Encontrar nuestro verdadero propósito y lo que nos motiva a actuar es muy importante. Podría ser el amor por un determinado campo de actividad, el deseo de lograr la independencia financiera, ayudar a otras personas o simplemente el deseo de aprender más profundamente y ampliar sus límites. El segundo paso es estudiar el campo elegido y encontrar formas de mejorar sus habilidades . Esto puede incluir leer libros, asistir a seminarios, tomar cursos en línea o ofrecerse como voluntario para una pasantía. Es importante desarrollarse y aprender constantemente para tener demanda en el mercado laboral. El tercer paso es actuar.. Comienza a poner en práctica tus conocimientos y habilidades. Si tienes una idea para un negocio, intenta implementarla. Si quieres conseguir un ascenso en el trabajo, emprende nuevos proyectos e iniciativas. No tengas miedo de cometer errores y aprender de ellos. El éxito llega a quienes actúan activamente, y no sólo piensan y sueñan. El cuarto paso es trabajar por ti mismo . Considere oportunidades empresariales o conviértase en un profesional independiente. Esto puede brindarle más flexibilidad y control sobre su carrera e ingresos. Es importante ser paciente y estar preparado para los desafíos, pero las recompensas pueden ser enormes. Paso cinco: no olvide la importancia de crear una red de contactos. Establecer conexiones con personas que trabajan en su campo o que tienen intereses similares puede brindar nuevas oportunidades y abrir puertas para un mayor éxito. Sea abierto y dispuesto a compartir conocimientos y experiencias.

¿Cuál es el problema global y cómo podemos salir exactamente de nuestra zona de confort ahora?

El problema es que adquirir y practicar habilidades es una de las cosas más difíciles de la vida. Por lo tanto, un millón extra es más fácil para los débiles, los holgazanes y los parásitos.
bebergastar en placeres momentáneos, un coche nuevo , por ejemplo. Tampoco los últimos mil extra. ¡Y los chicos geniales necesitan salir urgentemente de su zona de confort! Sea mejor hoy y un 1% cada día. Sin dejarlo para mañana, pero también sin hacer movimientos excesivamente bruscos, te quemarás. Das un paso hacia adelante hacia el crecimiento o hacia una seguridad imaginaria. O aprendes o mueres. No hay otra opción. Puedes comenzar ahora mismo: Explora una nueva herramienta para Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport Si estás interesado en la programación, descubre cómo funciona https://articles.opexflow.com/microtcsstat Y por supuesto , empieza a explorar las posibilidades de la IA https://articles.opexflow.com/yalm100b Bueno, o sé como todos los demás.