Làm thế nào để thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn và bắt đầu hành động: tâm lý và thực hành

Bài viết được tạo dựa trên loạt bài đăng từ  kênh Telegram OpexBot , bổ sung thêm tầm nhìn của tác giả và quan điểm của AI. Làm thế nào để thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn và bắt đầu hành động để bước vào một cuộc sống mới, cách học cách thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn: tâm lý, lý thuyết và thực hành. Hãy bắt đầu với những điều sau đây. Tôi xem bức ảnh dưới đây từ một nguồn uy tín và không hiểu tại sao vùng thoải mái lại được gọi như vậy. Có lẽ đây là một vùng khó chịu? Và định nghĩa: vùng thoải mái là một vùng không gian sống mang lại cảm giác thoải mái, ấm cúng và an toàn. Sự bất hòa về nhận thức hiện diện. Không phải nó? Nhưng hãy tiếp tục.

Tự lừa dối bản thân là một sự ngu ngốc và nguy hiểm lớn

Tôi thường nghe: “Tôi thích việc mình làm nhưng tôi không có thời gian, tôi mệt mỏi, tôi vẫn không có đủ tiền”. Thói quen, nỗi sợ hãi, vùng thoải mái – đây không phải là việc phê thuốc. Và nó không phải là về quy mô của tiền lương. Bản thân tôi đã nghỉ việc với mức lương cao. Đốt cháy. Và một người bạn vui vẻ kể về việc cô ấy vẽ những bức bích họa trong nhà thờ gần như để lấy đồ ăn. Tôi sẽ không nói rằng sàn giao dịch này phù hợp với tất cả mọi người. Giao dịch/đầu tư là một công việc mà bạn không cảm nhận được ngay hương vị của nó. Nhưng không có nghĩa vụ phải làm việc từ 5 đến 8 giờ. Không có ông chủ. Bạn hoàn toàn có thể tham gia giao dịch. Có thể kết hợp với công việc.

Điều chính là làm những gì bạn thích. Và điều này chắc chắn hay hơn câu chuyện tự lừa dối bản thân hàng ngày.

Tính toán giới hạn thoải mái của riêng bạn là một bước quan trọng trên con đường trưởng thành và phát triển. Tuy nhiên, vùng thoải mái có tính chất lừa đảo – nó có thể hạn chế bạn, tạo gánh nặng cho sự tiến bộ của bạn và ngăn cản bạn đạt được những tầm cao mới. Nếu bạn muốn mở rộng tầm nhìn của mình, bước ra khỏi ranh giới vùng an toàn của mình và bắt đầu hành động, điều quan trọng là bạn phải học cách vượt qua các rào cản bên trong và bên ngoài.

Ra khỏi vùng an toàn của cậu đi

Đầu tiên, hãy nhận ra và chấp nhận vùng an toàn của bạn. Hiểu được nó ở đâu và nó giới hạn bạn như thế nào sẽ giúp bạn thoát ra khỏi nó dễ dàng hơn. Nhận ra nỗi sợ hãi và niềm tin hạn chế của bạn – chỉ khi đó bạn mới có thể bắt đầu hành động. Thứ hai, đặt mục tiêu rõ ràng . Xác định chính xác những gì bạn muốn đạt được và những bước bạn cần thực hiện để đạt được nó. Hãy cụ thể và đo lường được khi đặt mục tiêu – điều này sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình và đánh giá thành tích của mình. Thứ ba, khám phá một lĩnh vực mới. Để thoát ra khỏi vùng an toàn của mình, bạn cần thử những điều mới. Đây có thể là một dự án mới tại nơi làm việc, học một kỹ năng mới hoặc đi thăm một địa điểm mới. Mở rộng vùng thoải mái của bạn bắt đầu bằng những bước nhỏ, nhưng với mỗi trải nghiệm mới, nó sẽ mở rộng. Thứ tư, đánh giá lại nỗi sợ hãi của bạn . Thông thường nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn là những trở ngại chính cho việc rời khỏi vùng an toàn. Sử dụng các kỹ thuật tự quản lý hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ để vượt qua nỗi sợ hãi và không để chúng giữ bạn trong vùng an toàn. Cuối cùng, hãy cho phép bản thân phạm sai lầm .

Vượt qua ranh giới của bạn không phải lúc nào cũng là một quá trình dễ dàng. Điều quan trọng cần nhớ là thất bại không phải là dấu chấm hết mà chỉ là những bài học trên con đường trưởng thành và phát triển. Hãy giải phóng bản thân khỏi mong muốn hoàn thiện và trân trọng quá trình học hỏi.

Thật đáng sợ, nó cắt đứt răng của bạn

Một trong những lý do chính khiến mọi người ở trong vùng an toàn của mình là sợ thất bại hoặc không chắc chắn. Tuy nhiên, nếu bạn không chấp nhận rủi ro và hành động ngoài vùng an toàn của mình, bạn sẽ không thể đạt đến những tầm cao mới và phát huy được tiềm năng của mình. Những thay đổi lớn bắt đầu từ những bước nhỏ, vì vậy đừng ngại bước ra ngoài khuôn khổ và hành động.

Tại sao không có gì hoạt động? ⠀

Hóa ra, lý do chính khiến bạn không thể đạt đến một cấp độ mới là SỰ SỢ HÃI tầm thường. ⠀ Mỗi người đều có nỗi sợ riêng: sợ phải rời khỏi vùng an toàn của mình: “mọi thứ vẫn ổn như cũ” sợ hãi: “nếu nó trở nên tồi tệ hơn thì sao” sợ hãi: “nếu không có gì xảy ra thì sao” sợ trách nhiệm chỉ đơn giản là sợ hãi, không thể hiểu được và không thể giải thích được.⠀ Nỗi sợ hãi là trạng thái bên trong, không phải là mối nguy hiểm bên ngoài đe dọa tính mạng và sức khỏe. 99% nỗi sợ hãi của bạn là hư cấu, một cái cớ để không làm gì cả. Kết quả là bạn đã tước đi những gì bạn mong muốn nhất trong cuộc sống! Nỗi sợ hãi lấy đi năng lượng, bạn bắt đầu có vẻ như không sống cuộc sống của mình, xuất hiện một cảm giác chán nản: có điều gì đó không ổn và mọi thứ lẽ ra phải khác.

Làm thế nào để học cách rời khỏi vùng thoải mái của bạn và ngừng sợ hãi?

Vì vậy, một trong những cách khả thi để thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn là thử điều gì đó mới mà bạn chưa từng làm trước đây hoặc không dám làm . Ví dụ: chúng ta có thể bắt đầu học một sở thích hoặc ngôn ngữ mới, tham gia các khóa học hoặc khóa đào tạo để mở rộng kiến ​​thức và kỹ năng của mình. Điều này sẽ giúp chúng ta phát triển ở nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống và khắc phục được những hạn chế của bản thân. Một cách khác để thoát ra khỏi vùng an toàn của chúng ta là đảm nhận những nhiệm vụ khiến chúng ta sợ hãi hoặc lo lắng . Ví dụ, nhiệm vụ nói trước công chúng hoặc lãnh đạo có thể xa lạ và không thoải mái, nhưng thông qua những nhiệm vụ đó, chúng ta có thể tìm hiểu thêm về bản thân, đạt được những kỹ năng mới và trở nên tự tin hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là chúng ta có thể không hoàn hảo và mắc sai lầm khi thực hiện những nhiệm vụ đó, nhưng đây chỉ là một phần của quá trình trưởng thành và khám phá bản thân.

Việc tham gia vào các dự án hoặc tình huống đòi hỏi sự hợp tác với những người hoặc tổ chức mới cũng có thể hữu ích . Điều này giúp chúng ta mở rộng tầm nhìn, hiểu các quan điểm khác nhau và học cách thích nghi với điều kiện mới. Làm việc theo nhóm, đặc biệt là với những người có kinh nghiệm hoặc quan điểm khác nhau, đòi hỏi chúng ta phải bước ra ngoài vùng an toàn thông thường của mình và chú ý đến những thành kiến ​​và niềm tin của chính mình. Điều quan trọng cần nhớ là rời khỏi vùng an toàn của bạn là một quá trình cá nhân mà mỗi người phải trải qua theo cách riêng của mình. Đây có thể là những dự án lớn, được quảng bá rầm rộ hoặc những bước nhỏ được thực hiện hàng ngày. Điều quan trọng là bạn phải thường xuyên đối mặt với rủi ro và phấn đấu để phát triển, ngay cả khi điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Tại sao vùng an toàn ngăn cản bạn kiếm tiền

Bước đầu tiên để thoát ra khỏi vùng an toàn và bắt đầu kiếm tiền là hiểu mục tiêu và động lực của bạn . Việc tìm ra mục đích thực sự của chúng ta và điều gì thúc đẩy chúng ta hành động là rất quan trọng. Đây có thể là tình yêu dành cho một lĩnh vực hoạt động nhất định, mong muốn đạt được sự độc lập về tài chính, giúp đỡ người khác hoặc đơn giản là mong muốn tìm hiểu sâu hơn và mở rộng ranh giới của mình. Bước thứ hai là nghiên cứu lĩnh vực bạn đã chọn và tìm cách cải thiện kỹ năng của mình . Điều này có thể bao gồm việc đọc sách, tham dự hội thảo, tham gia các khóa học trực tuyến hoặc tình nguyện thực tập. Điều quan trọng là phải phát triển và không ngừng học hỏi để có nhu cầu trên thị trường lao động. Bước thứ ba là hành động.. Bắt đầu áp dụng kiến ​​thức và kỹ năng của bạn vào thực tế. Nếu bạn có ý tưởng kinh doanh, hãy cố gắng thực hiện nó. Nếu bạn muốn được thăng tiến trong công việc, hãy đảm nhận những dự án và sáng kiến ​​mới. Đừng sợ phạm sai lầm và học hỏi từ chúng. Thành công đến với những người tích cực hành động chứ không chỉ suy nghĩ và ước mơ. Bước thứ tư là làm việc cho chính mình . Hãy xem xét các cơ hội kinh doanh hoặc trở thành một chuyên gia tự do. Điều này có thể mang lại sự linh hoạt và kiểm soát tốt hơn đối với sự nghiệp và thu nhập của bạn. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và chuẩn bị sẵn sàng cho những thử thách, nhưng phần thưởng có thể rất lớn. Bước Năm— Đừng quên tầm quan trọng của việc xây dựng mạng lưới quan hệ. Tạo kết nối với những người làm việc trong lĩnh vực của bạn hoặc có cùng sở thích có thể mang lại những cơ hội mới và mở ra cánh cửa thành công hơn nữa. Hãy cởi mở và sẵn sàng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm.

Vấn đề toàn cầu là gì và chính xác thì làm thế nào chúng ta có thể thoát ra khỏi vùng an toàn của mình ngay bây giờ?

Vấn đề là việc tiếp thu và rèn luyện các kỹ năng là một trong những điều khó khăn nhất trong cuộc sống. Vì vậy, thêm một triệu sẽ dễ dàng hơn cho những kẻ yếu đuối, lười biếng và ăn bám.
uống đichi tiêu cho những thú vui nhất thời, chẳng hạn như một chiếc ô tô mới . Cũng không phải là một nghìn cuối cùng. Và những chàng trai ngầu cần phải khẩn trương ra khỏi vùng an toàn của mình! Trở nên tốt hơn ngay hôm nay và 1% mỗi ngày. Nếu không trì hoãn đến ngày mai nhưng cũng không thực hiện những động tác quá đột ngột, bạn sẽ kiệt sức. Bạn tiến một bước tới sự phát triển hoặc quay trở lại sự an toàn tưởng tượng. Hoặc là bạn học hoặc bạn chết. Không có lựa chọn nào khác. Bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ: Khám phá một công cụ mới dành cho Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport Nếu bạn quan tâm đến lập trình, hãy tìm hiểu cách hoạt động của nó https://articles.opexflow.com/microtcsstat Và tất nhiên , hãy bắt đầu khám phá các khả năng của AI https:// /articles.opexflow.com/yalm100b Chà, hoặc giống như những người khác.