วิธีออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและเริ่มแสดง: จิตวิทยาและการฝึกฝน

บทความนี้สร้างขึ้นจากชุดโพสต์จาก  ช่อง OpexBot Telegramเสริมด้วยวิสัยทัศน์ของผู้เขียนและความคิดเห็นของ AI วิธีออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ และเริ่มลงมือทำเพื่อเข้าสู่ชีวิตใหม่ วิธีเรียนรู้ที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ: จิตวิทยา ทฤษฎี และการปฏิบัติ เริ่มต้นด้วยสิ่งต่อไปนี้ ฉันดูภาพด้านล่างนี้จากแหล่งที่เชื่อถือได้ และไม่เข้าใจว่าทำไมจึงเรียกเช่นนั้นว่าเขตความสะดวกสบาย บางทีนี่อาจเป็นโซนของความรู้สึกไม่สบายใช่ไหม? และคำจำกัดความ: Comfort Zone คือ พื้นที่ของพื้นที่อยู่อาศัยที่ให้ความรู้สึกสบาย อบอุ่น และปลอดภัย มีความไม่สอดคล้องกันทางปัญญา มันไม่ได้เป็น? แต่ขอดำเนินการต่อ

การหลอกลวงตนเองถือเป็นความโง่เขลาและอันตรายอย่างยิ่ง

ฉันมักจะได้ยินว่า “ฉันสนุกกับสิ่งที่ฉันทำ แต่ฉันไม่มีเวลา ฉันเหนื่อย ฉันยังมีเงินไม่พอ” นิสัย ความกลัว เขตความสะดวกสบาย – นี่ไม่ใช่เรื่องของการเป็นคนสูงส่ง และไม่เกี่ยวกับขนาดของเงินเดือน ตัวฉันเองลาออกจากงานด้วยเงินเดือนสูง ไหม้หมด. และเพื่อนคนหนึ่งเล่าอย่างสนุกสนานว่าเธอวาดภาพฝาผนังในโบสถ์จนเกือบจะเป็นอาหารได้อย่างไร ฉันจะไม่บอกว่าการแลกเปลี่ยนเหมาะสำหรับทุกคน การค้าขาย/การลงทุนเป็นงานที่คุณนึกไม่ถึงในทันที แต่ไม่มีข้อผูกมัดที่จะต้องทำงาน 5 ต่อ 8 ไม่มีเจ้านาย คุณสามารถเข้าสู่การซื้อขายได้อย่างเต็มที่ สามารถใช้ร่วมกับงานได้

สิ่งสำคัญคือการทำสิ่งที่คุณชอบ และนี่จะดีกว่าเรื่องราวการหลอกลวงตนเองในชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน

การคำนวณขีดจำกัดความสะดวกสบายของคุณเองเป็นก้าวสำคัญบนเส้นทางสู่การเติบโตและการพัฒนา อย่างไรก็ตาม เขตความสะดวกสบายมีลักษณะที่หลอกลวง มันสามารถจำกัดคุณ เป็นภาระต่อความก้าวหน้า และขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุความสูงใหม่ หากคุณต้องการขยายขอบเขต ก้าวข้ามขอบเขตของเขตความสะดวกสบายของคุณ และเริ่มดำเนินการ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีเอาชนะอุปสรรคภายในและภายนอก

ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

ขั้นแรกรับรู้และยอมรับเขตความสะดวกสบายของคุณ การทำความเข้าใจว่ามันอยู่ที่ไหนและมันจำกัดคุณอย่างไรจะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากมันได้ง่ายขึ้น ตระหนักถึงความกลัวและการจำกัดความเชื่อของคุณ – จากนั้นคุณจึงจะเริ่มดำเนินการได้ ประการที่สองตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน กำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุผลสำเร็จและขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตั้งเป้าหมายให้เฉพาะเจาะจงและวัดผลได้ – สิ่งนี้จะช่วยคุณติดตามความก้าวหน้าและประเมินความสำเร็จของคุณ ประการที่สามสำรวจพื้นที่ใหม่. หากต้องการออกจาก Comfort Zone คุณต้องลองสิ่งใหม่ๆ นี่อาจเป็นโปรเจ็กต์ใหม่ในที่ทำงาน การเรียนรู้ทักษะใหม่ หรือการเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ การขยายเขตความสะดวกสบายของคุณเริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ แต่ประสบการณ์ใหม่แต่ละครั้งจะขยายออกไป ประการที่สี่ประเมินความกลัวของคุณอีก ครั้ง บ่อยครั้งที่ความกลัวและความไม่แน่นอนเป็นอุปสรรคสำคัญในการออกจากเขตความสะดวกสบาย ใช้เทคนิคการจัดการตนเองหรือขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะความกลัว และอย่าปล่อยให้มันทำให้คุณอยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณ สุดท้ายปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาด

การก้าวข้ามขีดจำกัดไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความล้มเหลวไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่เป็นเพียงบทเรียนบนเส้นทางสู่การเติบโตและการพัฒนา ปลดปล่อยตัวเองจากความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบและชื่นชมกระบวนการเรียนรู้

น่ากลัว มันกัดฟันนะ

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ผู้คนอยู่ในเขตความสะดวกสบายของตนเองคือกลัวความล้มเหลวหรือความไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่เสี่ยงและกระทำการนอกขอบเขตความสะดวกสบาย คุณจะไม่สามารถก้าวไปสู่จุดสูงสุดใหม่และเข้าถึงศักยภาพของตนเองได้ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะก้าวออกนอกกรอบและลงมือทำ

ทำไมไม่มีอะไรทำงาน? ⠀

ปรากฎว่าเหตุผลหลักที่ทำให้คุณไม่สามารถไปถึงระดับใหม่ได้ก็คือความกลัวซ้ำซาก ⠀ ทุกคนมีของตัวเอง: กลัวที่จะออกจากเขตความสะดวกสบาย: “ทุกอย่างเรียบร้อยดีเหมือนเดิม” กลัว: “จะเป็นยังไงถ้ามันแย่ลง” กลัว: “จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น” ความกลัวความรับผิดชอบเป็นเพียงความกลัว เข้าใจยาก และอธิบายไม่ได้⠀ ความกลัว เป็นสภาวะภายในไม่ใช่อันตรายภายนอกที่คุกคามชีวิตและสุขภาพ 99% ของความกลัวของคุณเป็นเรื่องแต่ง เป็นข้อแก้ตัวที่จะไม่ทำอะไรเลย เป็นผลให้คุณพรากตัวเองจากสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในชีวิต! ความกลัวทำให้พลังงานหายไป ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตของตัวเอง มีความรู้สึกหดหู่: มีบางอย่างผิดปกติและทุกอย่างควรจะแตกต่างออกไป

วิธีการเรียนรู้ที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและหยุดความกลัว?

ดังนั้น วิธีหนึ่งที่เป็นไปได้ในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือการลองสิ่งใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อนหรือไม่กล้าทำ ตัวอย่างเช่น เราสามารถเริ่มเรียนรู้งานอดิเรกหรือภาษาใหม่ๆ เข้าหลักสูตรหรือการฝึกอบรมที่จะเพิ่มพูนความรู้และทักษะของเรา สิ่งนี้จะช่วยให้เราพัฒนาในด้านต่างๆ ของชีวิตและเอาชนะข้อจำกัดของเราเอง อีกวิธีในการออกจากเขตความสะดวกสบายของเราคือการทำงานที่ทำให้เรากลัวหรือวิตกกังวล ตัวอย่างเช่น งานการพูดในที่สาธารณะหรืองานเป็นผู้นำอาจไม่คุ้นเคยและไม่สบายใจ แต่งานดังกล่าวทำให้เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น ได้รับทักษะใหม่ๆ และมีความมั่นใจมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเราอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบและทำผิดพลาดเมื่อปฏิบัติงานดังกล่าว แต่นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตและการค้นพบตนเอง

การเข้าร่วมในโครงการหรือสถานการณ์ที่ต้องอาศัยความร่วมมือกับบุคคลหรือองค์กรใหม่ๆอาจเป็นประโยชน์ด้วย สิ่งนี้ช่วยให้เราขยายขอบเขตอันไกลโพ้น เข้าใจมุมมองที่แตกต่าง และเรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขใหม่ การทำงานเป็นกลุ่มหรือทีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีประสบการณ์หรือความคิดเห็นที่แตกต่างกัน ทำให้เราจำเป็นต้องก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายตามปกติ และใส่ใจกับอคติและความเชื่อของเราเอง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการออกจากเขตความสะดวกสบายเป็นกระบวนการส่วนบุคคลที่แต่ละคนต้องเผชิญในแบบของตนเอง นี่อาจเป็นโครงการขนาดใหญ่ที่ได้รับการส่งเสริมอย่างดีหรือเป็นก้าวเล็กๆ ที่ดำเนินการทุกวัน สิ่งสำคัญคือการเสี่ยงและมุ่งมั่นเพื่อการเติบโตอยู่เสมอ แม้ว่าจะไม่ง่ายเสมอไปก็ตาม

เหตุใดเขตความสะดวกสบายจึงขัดขวางไม่ให้คุณหารายได้

ขั้นตอนแรกในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและเริ่มสร้างรายได้คือการเข้าใจเป้าหมายและแรงจูงใจของคุณ การค้นหาจุดประสงค์ที่แท้จริงของเราและสิ่งที่กระตุ้นให้เราดำเนินการเป็นสิ่งสำคัญมาก นี่อาจเป็นความรักในกิจกรรมบางสาขา ความปรารถนาที่จะบรรลุอิสรภาพทางการเงิน การช่วยเหลือผู้อื่น หรือเพียงแค่ความปรารถนาที่จะเรียนรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและขยายขอบเขตของคุณ ขั้นตอนที่สองคือการศึกษาสาขาที่คุณเลือกและค้นหาวิธีพัฒนาทักษะของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการอ่านหนังสือ เข้าร่วมสัมมนา เรียนหลักสูตรออนไลน์ หรือการอาสาสมัครเพื่อฝึกงาน สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาและเรียนรู้อย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นที่ต้องการของตลาดแรงงาน ขั้นตอนที่สามคือการกระทำ. เริ่มนำความรู้และทักษะของคุณไปปฏิบัติ หากคุณมีไอเดียสำหรับธุรกิจ ลองนำไปปฏิบัติดู หากคุณต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน ให้เริ่มโครงการและความคิดริเริ่มใหม่ๆ อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาดและเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น ความสำเร็จเกิดขึ้นกับผู้ที่ลงมือทำ ไม่ใช่แค่คิดและฝัน ขั้นตอนที่สี่คือการทำงานเพื่อตัวคุณเอง พิจารณาโอกาสในการเป็นผู้ประกอบการหรือเป็นมืออาชีพอิสระ สิ่งนี้สามารถให้ความยืดหยุ่นและควบคุมอาชีพและรายได้ของคุณได้มากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและเตรียมพร้อมสำหรับความท้าทาย แต่รางวัลอาจมีมหาศาล ขั้นตอนที่ห้า— อย่าลืมความสำคัญของการสร้างเครือข่ายผู้ติดต่อ. การสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนที่ทำงานในสาขาของคุณหรือมีความสนใจคล้าย ๆ กันสามารถมอบโอกาสใหม่และเปิดประตูสู่ความสำเร็จต่อไป เปิดกว้างและยินดีที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์

ปัญหาระดับโลกคืออะไร และเราจะออกจากเขตความสะดวกสบายของเราได้อย่างไรในตอนนี้?

ปัญหาคือการได้รับและฝึกฝนทักษะเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิต ดังนั้นการเพิ่มล้านจึงง่ายกว่าสำหรับคนอ่อนแอ คนเกียจคร้าน และปรสิต
ดื่มออกไปใช้ความสุขชั่วขณะ เช่น รถใหม่เป็นต้น ไม่ใช่พันสุดท้ายพิเศษเช่นกัน และหนุ่มเท่ก็ต้องออกจาก Comfort Zone อย่างเร่งด่วน! ดีขึ้นในวันนี้และ 1% ทุกวัน คุณจะเหนื่อยหน่ายโดยไม่เลื่อนออกไปจนถึงวันพรุ่งนี้ แต่ก็ไม่เคลื่อนไหวกะทันหันมากเกินไป คุณก้าวไปข้างหน้าเพื่อการเติบโตหรือกลับไปสู่ความปลอดภัยในจินตนาการ ไม่ว่าคุณจะเรียนรู้หรือคุณตาย ไม่มีทางเลือกอื่น คุณสามารถเริ่มต้นได้ทันที: สำรวจเครื่องมือใหม่สำหรับ Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreportหากคุณสนใจในการเขียนโปรแกรม ดูวิธีการทำงานhttps://articles.opexflow.com/microtcsstatและแน่นอน เริ่มสำรวจความเป็นไปได้ของ AI https:// /articles.opexflow.com/yalm100bก็หรือเป็นเหมือนคนอื่นๆ