Come uscire dalla propria zona di comfort e iniziare a recitare: psicologia e pratica

L’articolo è stato creato sulla base di una serie di post del  canale OpexBot Telegram , integrati dalla visione dell’autore e dall’opinione dell’AI. Come uscire dalla propria zona di comfort e iniziare ad agire per entrare in una nuova vita, come imparare ad uscire dalla propria zona di comfort: psicologia, teoria e pratica. Cominciamo con quanto segue. Guardo questa foto qui sotto da una fonte attendibile e non capisco perché la zona di comfort si chiami così. Forse questa è una zona di disagio? E la definizione: una zona di comfort è un’area dello spazio abitativo che dà una sensazione di comfort, intimità e sicurezza. È presente dissonanza cognitiva. Non è questo? Ma continuiamo.

L’autoinganno è una grande stupidità e pericolo

Sento spesso: “Mi piace quello che faccio, ma non ho tempo, sono stanco, non ho ancora abbastanza soldi”. Abitudine, paura, zona di comfort: non si tratta di sballarsi. E non si tratta dell’entità dello stipendio. Io stesso ho lasciato il lavoro con uno stipendio alto. Bruciato. E un’amica racconta con gioia come dipinge affreschi in una chiesa quasi per cibo. Non dico che lo scambio sia adatto a tutti. Il trading/investimento è un lavoro di cui non senti subito il gusto. Ma non c’è l’obbligo di lavorare 5 per 8. Non ci sono padroni. Puoi dedicarti completamente al trading. Può essere combinato con il lavoro.

La cosa principale è fare quello che ti piace. E questo è decisamente migliore della storia dell’autoinganno quotidiano.

Calcolare i propri limiti di comfort è un passo importante nel percorso di crescita e sviluppo. Tuttavia, la zona di comfort ha una natura ingannevole: può limitarti, gravando sui tuoi progressi e impedendoti di raggiungere nuove vette. Se vuoi espandere i tuoi orizzonti, oltrepassare i confini della tua zona di comfort e iniziare ad agire, è importante imparare a superare le barriere interne ed esterne.

Esci dalla tua zona di comfort

Innanzitutto, riconosci e accetta la tua zona di comfort. Capire dove si trova e come ti limita ti renderà più facile uscirne. Riconosci le tue paure e le tue convinzioni limitanti: solo allora potrai iniziare ad agire. In secondo luogo, stabilire obiettivi chiari . Determina esattamente cosa vuoi ottenere e quali passi devi compiere per raggiungerlo. Sii specifico e misurabile nel definire i tuoi obiettivi: questo ti aiuterà a monitorare i tuoi progressi e valutare i tuoi risultati. Terzo, esplora una nuova area. Per uscire dalla tua zona di comfort, devi provare cose nuove. Potrebbe trattarsi di un nuovo progetto di lavoro, dell’apprendimento di una nuova abilità o della visita di un nuovo posto. L’espansione della tua zona di comfort inizia con piccoli passi, ma con ogni nuova esperienza si espande. Quarto, rivaluta le tue paure . Spesso le paure e l’incertezza sono i principali ostacoli all’uscita dalla zona di comfort. Usa tecniche di autogestione o cerca supporto per superare le tue paure e non lasciare che ti tengano nella tua zona di comfort. Infine, permettiti di commettere errori .

Spingere i propri limiti non sarà sempre un processo facile. È importante ricordare che i fallimenti non sono la fine, ma solo lezioni sul percorso di crescita e sviluppo. Liberati dal desiderio di perfezione e apprezza il processo di apprendimento.

È spaventoso, ti taglia i denti

Uno dei motivi principali per cui le persone rimangono nella loro zona di comfort è la paura del fallimento o dell’incertezza. Tuttavia, se non corri rischi e non agisci al di fuori della tua zona di comfort, non sarai in grado di raggiungere nuove vette e raggiungere il tuo potenziale. I grandi cambiamenti iniziano con piccoli passi, quindi non aver paura di uscire dagli schemi e agire.

Perché non funziona nulla? ⠀

Come si è scoperto, il motivo principale per cui non puoi raggiungere un nuovo livello è la banale PAURA. ⠀ Ognuno ha la sua: paura di uscire dalla propria zona di comfort: “va tutto bene così com’è” paura: “e se peggiorasse” paura: “e se non succedesse nulla” la paura della responsabilità è semplicemente paura, incomprensibile e inspiegabile.⠀ Paura è uno stato interno, non un pericolo esterno che minaccia la vita e la salute. Il 99% delle tue paure sono finzioni, una scusa per non fare nulla. Di conseguenza, ti privi di ciò che desideri di più nella vita! La paura toglie energia, comincia a sembrare che non stai vivendo la tua vita, c’è una sensazione deprimente: qualcosa non va e tutto dovrebbe essere diverso.

Come imparare a lasciare la propria zona di comfort e smettere di avere paura?

Quindi, uno dei modi possibili per uscire dalla tua zona di comfort è provare qualcosa di nuovo che non hai mai fatto prima o che non hai osato fare . Ad esempio, possiamo iniziare a imparare un nuovo hobby o una nuova lingua, seguire corsi o corsi di formazione che amplieranno le nostre conoscenze e competenze. Questo ci aiuterà a svilupparci in diversi ambiti della vita e a superare i nostri limiti. Un altro modo per uscire dalla nostra zona di comfort è intraprendere compiti che ci spaventano o ci rendono ansiosi . Ad esempio, i compiti di parlare in pubblico o di leadership possono essere poco familiari e scomodi, ma è attraverso tali compiti che possiamo imparare di più su noi stessi, acquisire nuove competenze e diventare più sicuri.

È importante ricordare che potremmo non essere perfetti e commettere errori nello svolgimento di tali compiti, ma questo è solo parte del processo di crescita e scoperta di sé.

Potrebbe anche essere utile partecipare a progetti o situazioni che richiedono la collaborazione con nuove persone o organizzazioni . Questo ci aiuta ad ampliare i nostri orizzonti, comprendere diversi punti di vista e imparare ad adattarci alle nuove condizioni. Lavorare in gruppi o squadre, soprattutto con coloro che hanno esperienze o opinioni diverse, ci impone di uscire dalla nostra solita zona di comfort e prestare attenzione ai nostri pregiudizi e convinzioni. È importante ricordare che lasciare la propria zona di comfort è un processo individuale che ogni persona attraversa a modo suo. Possono trattarsi di progetti grandi e ben promossi o di piccoli passi compiuti ogni giorno. La chiave è esporsi costantemente ai rischi e lottare per la crescita, anche se non è sempre facile.

Perché la zona di comfort ti impedisce di guadagnare soldi

Il primo passo per uscire dalla tua zona di comfort e iniziare a guadagnare è capire i tuoi obiettivi e le tue motivazioni . Trovare il nostro vero scopo e ciò che ci motiva all’azione è molto importante. Potrebbe trattarsi dell’amore per un determinato campo di attività, del desiderio di raggiungere l’indipendenza finanziaria, di aiutare altre persone o semplicemente del desiderio di imparare più profondamente ed espandere i propri confini. Il secondo passo è studiare il campo prescelto e trovare modi per migliorare le tue capacità . Ciò può includere leggere libri, frequentare seminari, seguire corsi online o fare volontariato per uno stage. È importante svilupparsi e apprendere costantemente per essere richiesti nel mercato del lavoro. Il terzo passo è agire.. Inizia a mettere in pratica le tue conoscenze e abilità. Se hai un’idea per un’impresa, prova a realizzarla. Se vuoi essere promosso al lavoro, intraprendi nuovi progetti e iniziative. Non aver paura di commettere errori e imparare da essi. Il successo arriva a coloro che agiscono attivamente e non si limitano a pensare e sognare. Il quarto passo è lavorare per te stesso . Considera opportunità imprenditoriali o diventa un professionista freelance. Ciò può fornire maggiore flessibilità e controllo sulla carriera e sul reddito. È importante essere pazienti e preparati alle sfide, ma le ricompense possono essere enormi. Passo cinque: non dimenticare l’importanza di costruire una rete di contatti. Stabilire contatti con persone che lavorano nel tuo campo o che hanno interessi simili può offrire nuove opportunità e aprire le porte a un ulteriore successo. Sii aperto e disposto a condividere conoscenze ed esperienze.

Qual è il problema globale e come possiamo uscire dalla nostra zona di comfort adesso?

Il problema è che acquisire e mettere in pratica le abilità è una delle cose più difficili della vita. Pertanto, un milione in più è più facile per i deboli, i pigri e i parassiti
bere viaspendere in piaceri momentanei, una macchina nuova , per esempio. E nemmeno gli ultimi mille in più. E i ragazzi fantastici devono uscire urgentemente dalla loro zona di comfort! Migliora oggi e dell’1% ogni giorno. Senza rimandare a domani, ma anche senza fare movimenti troppo bruschi, ti brucerai. Fai un passo avanti verso la crescita o indietro verso la sicurezza immaginaria. O impari o muori. Non c’è altra opzione. Puoi iniziare subito: Esplora un nuovo strumento per Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport Se sei interessato alla programmazione, scopri come funziona https://articles.opexflow.com/microtcsstat E, naturalmente, , inizia a esplorare le possibilità dell’intelligenza artificiale https://articles.opexflow.com/yalm100b Bene, o sii come tutti gli altri.