Ki jan yo soti nan zòn konfò ou epi kòmanse aji: sikoloji ak pratik

Atik la te kreye ki baze sou yon seri pòs ki soti nan  chanèl Telegram OpexBot , complétée pa vizyon otè a ak opinyon AI a. Ki jan yo soti nan zòn konfò ou epi kòmanse aji antre nan yon nouvo lavi, ki jan yo aprann soti nan zòn konfò ou: sikoloji, teyori ak pratik. Ann kòmanse ak sa ki annapre yo. Mwen gade foto sa a anba a soti nan yon sous renon epi mwen pa konprann poukisa zòn nan konfò yo rele sa. Petèt sa a se yon zòn nan malèz? Ak definisyon an: yon zòn konfò se yon zòn nan espas k ap viv ki bay yon santiman nan konfò, konfòtab ak sekirite. Dissonans kognitif prezan. Se pa li? Men ann kontinye.

Oto-desepsyon se yon gwo sòt ak danje

Mwen tande souvan: “Mwen renmen sa mwen fè, men mwen pa gen tan, mwen fatige, mwen toujou pa gen ase lajan.” Abitid, laperèz, zòn konfò – sa a se pa sou vin wo. Epi li pa sou gwosè a nan salè. Mwen menm mwen kite travay mwen ak yon gwo salè. Boule deyò. Ak yon zanmi ak kè kontan di ki jan li pentire frèsk nan yon legliz prèske pou manje. Mwen pa pral di ke echanj la apwopriye pou tout moun. Komès / envesti se yon travay ke ou pa imedyatman santi gou nan. Men, pa gen okenn obligasyon travay 5 pa 8. Pa gen okenn chèf. Ou ka konplètman ale nan komès. Ka konbine avèk travay.

Bagay pwensipal lan se fè sa ou renmen. Lè sa a se definitivman pi bon pase istwa a nan desepsyon pwòp tèt ou chak jou.

Kalkile pwòp limit konfò ou se yon etap enpòtan sou chemen kwasans ak devlopman. Sepandan, zòn konfò a gen yon nati twonpe – li ka limite ou, chay pwogrè ou ak anpeche ou reyalize nouvo wotè. Si ou vle elaji orizon ou, ale pi lwen pase limit zòn konfò ou epi kòmanse pran aksyon, li enpòtan pou aprann kijan pou simonte baryè entèn ak ekstèn.

Soti nan zòn konfò ou

Premyèman, rekonèt epi aksepte zòn konfò ou. Konprann ki kote li ye ak ki jan li limite ou pral fè li pi fasil pou ou soti nan li. Rekonèt laperèz ou ak kwayans limite – sèlman lè sa a ou ka kòmanse pran aksyon. Dezyèmman, fikse objektif klè . Detèmine ki sa egzakteman ou vle reyalize ak ki etap ou bezwen pran pou reyalize li. Fè espesifik ak mezirab nan fikse objektif ou – sa ap ede ou swiv pwogrè ou ak evalye reyalizasyon ou yo. Twazyèmman, eksplore yon nouvo zòn. Pou soti nan zòn konfò ou, ou bezwen eseye nouvo bagay. Sa a ta ka yon nouvo pwojè nan travay, aprann yon nouvo konpetans, oswa vizite yon nouvo kote. Elaji zòn konfò ou kòmanse ak ti etap, men ak chak nouvo eksperyans li pral detire. Katriyèmman, reevalye laperèz ou yo . Souvan laperèz ak ensètitid se obstak prensipal yo pou kite zòn konfò a. Sèvi ak teknik oto-jesyon oswa chèche sipò pou simonte laperèz ou epi pa kite yo kenbe ou nan zòn konfò ou. Finalman, pèmèt tèt ou fè erè .

Pouse limit ou pa pral toujou yon pwosesis fasil. Li enpòtan sonje ke echèk se pa fen a, men se sèlman leson sou chemen kwasans ak devlopman. Libere tèt ou anba dezi pou pèfeksyon epi apresye pwosesis aprantisaj la.

Li fè pè, li koupe dan ou

Youn nan rezon prensipal poukisa moun rete nan zòn konfò yo se pè echèk oswa ensètitid. Sepandan, si ou pa pran risk epi aji andeyò zòn konfò ou, ou pa pral kapab rive nan nouvo wotè ak rive nan potansyèl ou. Gwo chanjman kòmanse ak ti etap, kidonk pa bezwen pè soti deyò bwat la epi pran aksyon.

Poukisa anyen pa mache? ⠀

Kòm li te tounen soti, rezon prensipal poukisa ou pa ka rive nan yon nivo nouvo se ordinèr laperèz. ⠀ Chak moun gen pwòp pa yo: pè kite zòn konfò yo: “tout bagay anfòm jan yo ye” laperèz: “e si li vin pi mal” laperèz: “e si anyen pa rive” pè responsablite se tou senpleman laperèz, enkonpreyansib ak ineksplikab.⠀ Laperèz se yon eta entèn, li pa yon danje ekstèn ki menase lavi ak sante. 99% nan laperèz ou yo se fiksyon, yon eskiz pou pa fè anyen. Kòm yon rezilta, ou anpeche tèt ou nan sa ou vle plis nan lavi a! Laperèz pran enèji, li kòmanse sanble ke ou pa ap viv lavi ou, gen yon santiman depresyon: yon bagay ki mal ak tout bagay ta dwe diferan.

Ki jan yo aprann kite zòn konfò ou epi sispann pè?

Kidonk, youn nan fason posib pou w soti nan zòn konfò ou se eseye yon bagay nouvo ke ou pa t fè anvan oswa ou pa t oze fè . Pa egzanp, nou ka kòmanse aprann yon nouvo pastan oswa lang, pran kou oswa fòmasyon ki pral elaji konesans ak konpetans nou. Sa ap ede nou devlope nan diferan domèn nan lavi a epi simonte pwòp limit nou yo. Yon lòt fason pou soti nan zòn konfò nou an se pran travay ki fè nou pè oswa enkyete . Pa egzanp, pale an piblik oswa travay lidèchip yo ka pa abitye ak alèz, men se nan travay sa yo ke nou ka aprann plis sou tèt nou, jwenn nouvo ladrès epi vin gen plis konfyans.

Li enpòtan sonje ke nou ka pa pafè epi fè erè lè w ap fè travay sa yo, men sa a se jis yon pati nan pwosesis kwasans ak dekouvèt pwòp tèt ou.

Li kapab itil tou pou patisipe nan pwojè oswa sitiyasyon ki mande kolaborasyon ak nouvo moun oswa òganizasyon . Sa a ede nou elaji orizon nou yo, konprann diferan pwen de vi epi aprann adapte yo ak nouvo kondisyon yo. Travay an gwoup oswa ekip, sitou ak moun ki gen diferan eksperyans oswa opinyon, mande pou nou soti deyò zòn konfò abityèl nou yo epi peye atansyon sou pwòp prejije nou ak kwayans. Li enpòtan sonje ke kite zòn konfò ou se yon pwosesis endividyèl ke chak moun ale nan pwòp fason pa l. Sa a ka swa gwo, byen ankouraje pwojè oswa ti etap pran chak jou. Kle a se toujou ekspoze tèt ou a risk ak fè efò pou kwasans, menm si li pa toujou fasil.

Poukisa zòn konfò a anpeche w touche lajan

Premye etap la pou w soti nan zòn konfò w epi kòmanse fè lajan se konprann objektif ou ak motivasyon w yo . Jwenn vre objektif nou ak sa ki motive nou nan aksyon trè enpòtan. Sa a ta ka yon lanmou pou yon sèten domèn aktivite, yon dezi pou reyalize endepandans finansye, ede lòt moun, oswa tou senpleman yon dezi pou aprann pi pwofondman ak elaji limit ou yo. Dezyèm etap la se etidye domèn ou chwazi a epi jwenn fason pou amelyore konpetans ou . Sa a ka gen ladan li liv, ale nan seminè, pran kou sou entènèt, oswa volontè pou yon estaj. Li enpòtan pou devlope ak toujou ap aprann nan lòd yo dwe nan demann nan mache travay la. Twazyèm etap la se aji.. Kòmanse mete konesans ou ak konpetans ou an pratik. Si ou gen yon lide pou yon biznis, eseye aplike li. Si ou vle jwenn pwomosyon nan travay, pran sou nouvo pwojè ak inisyativ. Ou pa bezwen pè fè erè epi aprann nan men yo. Siksè vini nan moun ki aktivman aji, epi yo pa jis panse ak rèv. Katriyèm etap la ap travay pou tèt ou . Konsidere opòtinite antreprener oswa vin yon pwofesyonèl endependan. Sa ka bay plis fleksibilite ak kontwòl sou karyè ou ak revni ou. Li enpòtan pou w pran pasyans ak prepare pou defi, men rekonpans yo ka gwo. Etap senk— Pa bliye enpòtans pou konstwi yon rezo kontak. Fè koneksyon ak moun ki travay nan domèn ou oswa ki gen enterè menm jan an ka bay nouvo opòtinite epi louvri pòt pou plis siksè. Ouvè epi dispoze pataje konesans ak eksperyans.

Ki pwoblèm mondyal la, e ki jan egzakteman nou ka soti nan zòn konfò nou an kounye a?

Pwoblèm lan se ke jwenn ak pratike ladrès se youn nan bagay ki pi difisil nan lavi. Se poutèt sa, yon milyon siplemantè se pi fasil pou moun ki fèb, moun ki parese ak parazit
bwè lwendepanse nan plezi momantane, yon nouvo machin , pou egzanp. Pa siplemantè dènye mil tou. Ak mesye yo fre bezwen soti nan zòn konfò yo ijan! Vin pi bon jodi a ak 1% chak jou. San yo pa mete l jouk demen, men tou, san yo pa fè mouvman twòp toudenkou, ou pral boule. Ou fè yon etap swa pou pi devan pou kwasans oswa tounen nan sekirite imajinè. Swa ou aprann oubyen ou mouri. Pa gen okenn lòt opsyon. Ou ka kòmanse kounye a: Eksplore yon nouvo zouti pou Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport Si w enterese nan pwogramasyon, chèche konnen ki jan li fonksyone https://articles.opexflow.com/microtcsstat Ak nan kou , kòmanse eksplore posiblite AI https://articles.opexflow.com/yalm100b Oke, oswa fè tankou tout lòt moun.