តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព: ចិត្តវិទ្យានិងការអនុវត្ត

អត្ថបទនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការបង្ហោះជាបន្តបន្ទាប់ពី  ឆានែល OpexBot Telegram បន្ថែមដោយចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនិពន្ធ និងគំនិតរបស់ AI ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពដើម្បីចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មី របៀបរៀនដើម្បីចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក: ចិត្តវិទ្យា ទ្រឹស្តី និងការអនុវត្ត។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដូចខាងក្រោម។ ខ្ញុំក្រឡេកមើលរូបថតខាងក្រោមពីប្រភពល្បីឈ្មោះ ហើយមិនយល់ពីមូលហេតុដែលតំបន់ផាសុកភាពត្រូវបានគេហៅថានោះទេ។ ប្រហែលជានេះជាតំបន់នៃភាពមិនស្រួល? ហើយនិយមន័យ៖ តំបន់ផាសុកភាពគឺជាតំបន់នៃកន្លែងរស់នៅដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការលួងលោម ភាពកក់ក្ដៅ និងសុវត្ថិភាព។ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹងគឺមានវត្តមាន។ មែនទេ? ប៉ុន្តែសូមបន្ត។

ការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងគឺជាភាពល្ងង់ខ្លៅ និងគ្រោះថ្នាក់ដ៏អស្ចារ្យ

ខ្ញុំ​ឮ​ជា​ញឹក​ញាប់៖ “ខ្ញុំ​រីករាយ​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ពេល​វេលា ខ្ញុំ​នឿយ​ហត់ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មិន​មាន​ប្រាក់​គ្រប់​គ្រាន់”។ ទម្លាប់ ការភ័យខ្លាច តំបន់ផាសុកភាព – នេះមិនមែនអំពីការឡើងខ្ពស់នោះទេ។ ហើយវាមិនគិតពីទំហំនៃប្រាក់ខែទេ។ ខ្ញុំ​ខ្លួន​ឯង​បាន​លា​ឈប់​ពី​ការងារ​ដោយ​មាន​ប្រាក់​ខែ​ខ្ពស់។ ឆេះអស់ហើយ។ ហើយមិត្តម្នាក់ប្រាប់ដោយរីករាយពីរបៀបដែលនាងគូររូបចម្លាក់នៅក្នុងព្រះវិហារស្ទើរតែជាអាហារ។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថាការផ្លាស់ប្តូរគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ការជួញដូរ/ការវិនិយោគ គឺជាការងារដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗនោះទេ។ ប៉ុន្តែមិនមានកាតព្វកិច្ចធ្វើការ 5 គុណ 8. មិនមានថៅកែទេ។ អ្នកអាចចូលទៅក្នុងការជួញដូរយ៉ាងពេញលេញ។ អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយការងារ។

រឿងចំបងគឺធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ហើយនេះពិតជាល្អជាងរឿងនៃការបោកប្រាស់ខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃ។

ការគណនាដែនកំណត់នៃការលួងលោមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការរីកចម្រើន និងការអភិវឌ្ឍន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តំបន់ផាសុកភាពមានលក្ខណៈបញ្ឆោត – វាអាចដាក់កម្រិតអ្នក បន្ទុកលើវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការសម្រេចបាននូវកម្ពស់ថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រីកជើងមេឃរបស់អ្នក ឈានជើងហួសពីព្រំដែននៃតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបយកឈ្នះលើឧបសគ្គខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

ចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក។

ជាដំបូង ទទួលស្គាល់ និងទទួលយកតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងពីកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅ និងរបៀបដែលវាកំណត់ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការចេញពីវា។ ទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងកម្រិតជំនឿរបស់អ្នក – បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពបាន។ ទីពីរ កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ ។ កំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន និងជំហានអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីសម្រេចវា។ មានភាពជាក់លាក់ និងអាចវាស់វែងបានក្នុងការកំណត់គោលដៅរបស់អ្នក – វានឹងជួយអ្នកក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងវាយតម្លៃសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។ ទីបី រុករកតំបន់ថ្មី។. ដើម្បីចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក អ្នកត្រូវសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ នេះអាចជាគម្រោងថ្មីនៅកន្លែងធ្វើការ រៀនជំនាញថ្មី ឬទៅលេងកន្លែងថ្មី។ ការពង្រីកតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដោយជំហានតូចៗ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីនីមួយៗ វានឹងលាតសន្ធឹង។ ទីបួន វាយតម្លៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកឡើងវិញ ។ ជារឿយៗការភ័យខ្លាច និងភាពមិនច្បាស់លាស់គឺជាឧបសគ្គចម្បងក្នុងការចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួល។ ប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ឬស្វែងរកការគាំទ្រដើម្បីជម្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរក្សាអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។ ចុងក្រោយ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើកំហុស ។

ការជំរុញព្រំដែនរបស់អ្នកនឹងមិនតែងតែជាដំណើរការងាយស្រួលនោះទេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ភាពបរាជ័យមិនមែនជាទីបញ្ចប់នោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាមេរៀនលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការរីកចម្រើន និងការអភិវឌ្ឍន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះនិងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ដំណើរការនៃការសិក្សា។

វាគួរឱ្យខ្លាចវាកាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។

មូលហេតុចម្បងមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សរស់នៅក្នុងតំបន់ផាសុកភាពរបស់ពួកគេគឺការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ឬភាពមិនច្បាស់លាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រថុយប្រថាន និងធ្វើសកម្មភាពនៅខាងក្រៅតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នកទេ អ្នកនឹងមិនអាចឈានដល់កម្ពស់ថ្មី និងឈានដល់សក្តានុពលរបស់អ្នកបានទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរធំចាប់ផ្តើមដោយជំហានតូចៗ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការដើរចេញពីប្រអប់ ហើយធ្វើសកម្មភាព។

ហេតុអ្វីបានជាគ្មានអ្វីដំណើរការ? ⠀

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ មូលហេតុចម្បងដែលអ្នកមិនអាចឈានដល់កម្រិតថ្មីមួយគឺការភ័យខ្លាចហាមឃាត់។ ⠀ មនុស្សគ្រប់រូបមានរៀងៗខ្លួន៖ ការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់ពួកគេ៖ “អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ” ការភ័យខ្លាច៖ “ចុះបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ” ការភ័យខ្លាច៖ “ចុះបើគ្មានអ្វីកើតឡើង” ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលខុសត្រូវគ្រាន់តែជាការភ័យខ្លាច មិនអាចយល់បាន និងមិនអាចពន្យល់បាន។ គឺជាស្ថានភាពផ្ទៃក្នុង វាមិនមែនជាគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រៅដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងសុខភាពនោះទេ។ 99% នៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺជារឿងប្រឌិត ដែលជាលេសសម្រាប់ការមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ជាលទ្ធផលអ្នកបង្អត់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានបំផុតក្នុងជីវិត! ការភ័យខ្លាចយកថាមពលទៅឆ្ងាយ វាចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាអ្នកមិនរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ មានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ៖ មានអ្វីមួយខុស ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែខុសគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនចាកចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នកហើយឈប់ភ័យខ្លាច?

ដូច្នេះ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលអាចធ្វើទៅរួចដើម្បីចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកគឺ សាកល្បងអ្វីថ្មីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើពីមុន ឬមិនហ៊ានធ្វើ ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងអាចចាប់ផ្តើមរៀនចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ឬភាសា ទទួលយកវគ្គសិក្សា ឬការបណ្តុះបណ្តាលដែលនឹងពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់យើង។ នេះនឹងជួយយើងអភិវឌ្ឍក្នុងវិស័យផ្សេងៗនៃជីវិត និងយកឈ្នះលើដែនកំណត់របស់យើងផ្ទាល់។ វិធី​មួយ​ទៀត​ដើម្បី​ចេញ​ពី​តំបន់​សុខស្រួល​របស់​យើង​គឺ ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ភ័យ​ខ្លាច ឬ​ថប់​បារម្ភ ។ ជាឧទាហរណ៍ ការងារនិយាយជាសាធារណៈ ឬការដឹកនាំប្រហែលជាមិនធ្លាប់ស្គាល់ និងមិនសូវស្រួល ប៉ុន្តែវាគឺតាមរយៈកិច្ចការដែលយើងអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនយើង ទទួលបានជំនាញថ្មីៗ និងកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា យើងប្រហែលជាមិនល្អឥតខ្ចោះ ហើយមានកំហុសនៅពេលបំពេញកិច្ចការបែបនេះ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃដំណើរការរីកចម្រើន និងការស្វែងរកខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ ក្នុងការចូលរួមក្នុងគម្រោង ឬស្ថានភាពដែលតម្រូវឱ្យមានកិច្ចសហការជាមួយមនុស្សថ្មី ឬអង្គការនានា ។ នេះជួយយើងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់យើង ស្វែងយល់ពីទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា និងរៀនសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ ការធ្វើការជាក្រុម ឬជាក្រុម ជាពិសេសជាមួយអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ ឬទស្សនៈខុសៗគ្នា តម្រូវឱ្យយើងដើរចេញពីតំបន់ផាសុកភាពធម្មតារបស់យើង ហើយយកចិត្តទុកដាក់លើភាពលំអៀង និងជំនឿរបស់យើង។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការចាកចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នកគឺជាដំណើរការបុគ្គលដែលមនុស្សម្នាក់ៗឆ្លងកាត់តាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ នេះអាចជាគម្រោងធំ មានការផ្សព្វផ្សាយល្អ ឬជំហានតូចៗដែលបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវបង្ហាញខ្លួនអ្នកជានិច្ចចំពោះហានិភ័យ និងខិតខំដើម្បីរីកចម្រើន ទោះបីជាវាមិនតែងតែងាយស្រួលក៏ដោយ។

ហេតុអ្វីបានជាតំបន់ផាសុកភាពរារាំងអ្នកពីការរកប្រាក់

ជំហាន​ដំបូង​ដើម្បី​ចេញ​ពី​តំបន់​ផាសុកភាព​របស់​អ្នក ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​រក​ប្រាក់​គឺ ​ត្រូវ​យល់​ពី​គោល​ដៅ​និង​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​របស់​អ្នក ។ ការស្វែងរកគោលបំណងពិតរបស់យើង និងអ្វីដែលជំរុញយើងឱ្យធ្វើសកម្មភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ នេះអាចជាសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះវិស័យជាក់លាក់នៃសកម្មភាព បំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវឯករាជ្យភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការជួយអ្នកដទៃ ឬគ្រាន់តែជាការចង់រៀនឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងពង្រីកព្រំដែនរបស់អ្នក។ ជំហាន​ទី​ពីរ​គឺ ​សិក្សា​លើ​មុខ​ជំនាញ​ដែល​អ្នក​បាន​ជ្រើសរើស​ហើយ​ស្វែង​រក​វិធី​ដើម្បី​ពង្រឹង​ជំនាញ​របស់​អ្នក ។ នេះអាចរាប់បញ្ចូលទាំងការអានសៀវភៅ ចូលរួមសិក្ខាសាលា ទទួលយកវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត ឬការស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់កម្មសិក្សា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងសិក្សាឥតឈប់ឈរ ដើម្បីឱ្យមានតម្រូវការនៅក្នុងទីផ្សារការងារ។ ជំហានទីបីគឺ ធ្វើសកម្មភាព។. ចាប់ផ្តើមអនុវត្តចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតសម្រាប់អាជីវកម្ម សូមព្យាយាមអនុវត្តវា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានការលើកកម្ពស់នៅកន្លែងធ្វើការ ចូរទទួលយកគម្រោង និងគំនិតផ្តួចផ្តើមថ្មីៗ។ កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើខុស ហើយរៀនពីពួកគេ។ ភាពជោគជ័យកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្ម ហើយមិនគ្រាន់តែគិត និងសុបិននោះទេ។ ជំហានទីបួនគឺ ធ្វើការសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ។ ពិចារណាពីឱកាសសហគ្រិនភាព ឬក្លាយជាអ្នកជំនាញឯករាជ្យ។ នេះអាចផ្តល់នូវភាពបត់បែន និងការគ្រប់គ្រងបន្ថែមទៀតលើអាជីព និងប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអត់ធ្មត់ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែរង្វាន់អាចមានទំហំធំ។ ជំហានទីប្រាំ – កុំភ្លេចសារៈសំខាន់នៃការកសាងបណ្តាញទំនាក់ទំនង. ការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលធ្វើការក្នុងវិស័យរបស់អ្នក ឬមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាអាចផ្តល់ឱកាសថ្មីៗ និងបើកទ្វារឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យបន្ថែមទៀត។ បើកទូលាយ និងមានឆន្ទៈចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍។

តើអ្វីជាបញ្ហាសកល ហើយតើយើងអាចចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើងឥឡូវនេះដោយរបៀបណា?

បញ្ហាគឺថាការទទួលបាន និងអនុវត្តជំនាញគឺជារឿងមួយដែលពិបាកបំផុតក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ មួយ​លាន​បន្ថែម​ទៀត​គឺ​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​កូន​ទន់​ខ្សោយ មនុស្ស​ខ្ជិល និង​ប៉ារ៉ាស៊ីត
ផឹកឆ្ងាយចំណាយលើការសប្បាយមួយភ្លែត រថយន្តថ្មី ជាឧទាហរណ៍។ មិនមែនមួយពាន់ចុងក្រោយបន្ថែមទេ។ ហើយបុរសត្រជាក់ត្រូវចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់ពួកគេជាបន្ទាន់! ក្លាយជាប្រសើរជាងថ្ងៃនេះ និង 1% ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដោយមិនបិទវារហូតដល់ថ្ងៃស្អែក ប៉ុន្តែក៏ដោយមិនធ្វើចលនាភ្លាមៗខ្លាំងពេក អ្នកនឹងអស់កម្លាំង។ អ្នកបោះជំហានទៅមុខឆ្ពោះទៅរកភាពរីកចម្រើន ឬត្រលប់ទៅសុវត្ថិភាពតាមក្តីស្រមៃ។ មិនថាអ្នករៀនឬអ្នកស្លាប់។ មិនមានជម្រើសផ្សេងទៀតទេ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ៖ ស្វែងរកឧបករណ៍ថ្មីសម្រាប់ Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសរសេរកម្មវិធី សូមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវាដំណើរការ https://articles.opexflow.com/microtcsstat ហើយជាការពិតណាស់ ចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីលទ្ធភាពរបស់ AI https://articles.opexflow.com/yalm100b ជាការប្រសើរណាស់ ឬដូចអ្នកផ្សេង។