Članak je nastao na temelju niza objava s Telegram kanala OpexBot , dopunjenih vizijom autora i mišljenjem AI-ja. Kako izaći iz zone komfora i početi djelovati za ulazak u novi život, kako naučiti izaći iz zone komfora: psihologija, teorija i praksa. Počnimo sa sljedećim. Gledam ovu fotografiju ispod iz renomiranog izvora i ne razumijem zašto se zona udobnosti tako zove. Možda je ovo zona nelagode? 
I definicija: zona udobnosti je dio životnog prostora koji daje osjećaj udobnosti, udobnosti i sigurnosti. Prisutna je kognitivna disonanca. Nije li? No, nastavimo.
Samozavaravanje je velika glupost i opasnost
Često čujem: “Uživam u tome što radim, ali nemam vremena, umoran sam, još uvijek nemam dovoljno novca.” Navika, strah, zona udobnosti – ovdje se ne radi o drogiranju. I ne radi se o visini plaće. I sam sam dao otkaz na poslu s visokom plaćom. Izgorio. A prijateljica radosno priča kako slika freske u crkvi gotovo za hranu. Neću reći da je razmjena prikladna za sve. Trgovanje/ulaganje je posao koji ne osjetite odmah okus. Ali nema obveze rada 5 do 8. Nema šefova. Možete u potpunosti ući u trgovanje. Može se kombinirati s poslom.
Glavno je raditi ono što voliš. I ovo je svakako bolje od priče o svakodnevnom samozavaravanju.
Izračun vlastitih granica udobnosti važan je korak na putu rasta i razvoja. Međutim, zona udobnosti ima varljivu prirodu – može vas ograničiti, opteretiti vaš napredak i spriječiti vas u postizanju novih visina. Ako želite proširiti svoje horizonte, zakoračiti izvan granica svoje zone komfora i krenuti u akciju, važno je naučiti prevladati unutarnje i vanjske barijere.
Izađite iz svoje zone udobnosti
Prvo, prepoznajte i prihvatite svoju zonu udobnosti. Razumijete li gdje je i koliko vas ograničava, lakše ćete izaći iz toga. Prepoznajte svoje strahove i ograničavajuća uvjerenja – tek tada možete krenuti u akciju. Drugo, postavite jasne ciljeve . Odredite što točno želite postići i koje korake morate poduzeti da to postignete. Budite konkretni i mjerljivi u postavljanju svojih ciljeva – to će vam pomoći da pratite svoj napredak i procijenite svoja postignuća. Treće, istražite novo područje. Da biste izašli iz svoje zone udobnosti, morate isprobati nove stvari. To može biti novi projekt na poslu, učenje novih vještina ili posjet novom mjestu. Širenje vaše zone udobnosti počinje malim koracima, ali sa svakim novim iskustvom ona će se rastezati. Četvrto, preispitajte svoje strahove . Često su strahovi i neizvjesnost glavne prepreke napuštanju zone komfora. Upotrijebite tehnike samoupravljanja ili tražite podršku kako biste prevladali svoje strahove i ne dopustili da vas drže u zoni udobnosti. Konačno, dopustite sebi da pogriješite .
Pomicanje granica neće uvijek biti lak proces. Važno je zapamtiti da neuspjesi nisu kraj, već samo lekcije na putu rasta i razvoja. Oslobodite se želje za savršenstvom i cijenite proces učenja.
Strašno je, reže zube
Jedan od glavnih razloga zašto ljudi ostaju u svojoj zoni udobnosti je strah od neuspjeha ili neizvjesnosti. Međutim, ako ne riskirate i ne djelujete izvan svoje zone udobnosti, nećete moći dosegnuti nove visine i ostvariti svoj potencijal. Velike promjene počinju malim koracima, stoga se ne bojte izaći iz okvira i poduzeti nešto.
Zašto ništa ne radi? ⠀
Kako se pokazalo, glavni razlog zašto ne možete dosegnuti novu razinu je banalni STRAH. ⠀ Svatko ima svoj: strah od napuštanja svoje zone komfora: “sve je dobro kako jest” strah: “što ako bude gore” strah: “a što ako se ništa ne dogodi” strah od odgovornosti je jednostavno strah, neshvatljiv i neobjašnjiv.⠀ Strah je unutarnje stanje, a ne vanjska opasnost koja ugrožava život i zdravlje. 99% vaših strahova je izmišljotina, izgovor da ništa ne radite. Kao rezultat toga, lišavate se onoga što najviše želite u životu! Strah oduzima energiju, počinje se činiti da ne živite svoj život, javlja se depresivan osjećaj: nešto nije u redu i sve bi trebalo biti drugačije.
Kako naučiti napustiti zonu udobnosti i prestati se bojati?
Dakle, jedan od mogućih načina da izađete iz svoje zone udobnosti je da isprobate nešto novo što do sada niste radili ili se niste usudili učiniti . Na primjer, možemo početi učiti novi hobi ili jezik, pohađati tečajeve ili treninge koji će proširiti naše znanje i vještine. To će nam pomoći da se razvijamo u različitim područjima života i nadvladamo vlastita ograničenja. Još jedan način da izađemo iz svoje zone komfora je da preuzmemo zadatke koji nas čine strahom ili tjeskobnim . Na primjer, zadaci javnog nastupa ili vođenja mogu biti nepoznati i neugodni, ali upravo kroz takve zadatke možemo naučiti više o sebi, steći nove vještine i postati samouvjereniji.
Važno je upamtiti da možda nismo savršeni i griješimo prilikom obavljanja takvih zadataka, ali to je samo dio procesa rasta i samootkrivanja.
Također može biti od pomoći sudjelovanje u projektima ili situacijama koje zahtijevaju suradnju s novim ljudima ili organizacijama . To nam pomaže proširiti horizonte, razumjeti različita gledišta i naučiti se prilagoditi novim uvjetima. Rad u grupama ili timovima, posebno s onima koji imaju drugačija iskustva ili mišljenja, zahtijeva od nas da izađemo iz uobičajene zone udobnosti i obratimo pažnju na vlastite predrasude i uvjerenja. Važno je zapamtiti da je napuštanje zone komfora individualan proces kroz koji svaka osoba prolazi na svoj način. To mogu biti ili veliki, dobro promovirani projekti ili mali koraci koji se poduzimaju svaki dan. Ključno je stalno se izlagati rizicima i težiti rastu, čak i ako to nije uvijek lako.
Zašto vas zona udobnosti sprječava u zaradi
Prvi korak da izađete iz svoje zone udobnosti i počnete zarađivati je razumjeti svoje ciljeve i motivaciju . Vrlo je važno pronaći svoju pravu svrhu i ono što nas motivira na djelovanje. To može biti ljubav prema određenom području aktivnosti, želja za postizanjem financijske neovisnosti, pomaganje drugim ljudima ili jednostavno želja za dubljim učenjem i širenjem svojih granica. Drugi korak je proučavanje područja koje ste odabrali i pronalaženje načina da poboljšate svoje vještine . To može uključivati čitanje knjiga, pohađanje seminara, online tečajeve ili volontiranje za stažiranje. Važno je razvijati se i stalno učiti kako bismo bili traženi na tržištu rada. Treći korak je djelovanje.. Počnite primjenjivati svoje znanje i vještine u praksi. Ako imate ideju za posao, pokušajte je realizirati. Želite li napredovati na poslu, krenite u nove projekte i inicijative. Nemojte se bojati pogriješiti i učiti iz njih. Uspjeh dolazi onima koji aktivno djeluju, a ne samo razmišljaju i sanjaju. 
Četvrti korak je rad za sebe . Razmotrite poduzetničke prilike ili postanite slobodni profesionalac. To može pružiti veću fleksibilnost i kontrolu nad vašom karijerom i prihodom. Važno je biti strpljiv i spreman na izazove, ali nagrade mogu biti ogromne. Peti korak — Ne zaboravite važnost izgradnje mreže kontakata. Povezivanje s ljudima koji rade u vašem području ili imaju slične interese može pružiti nove prilike i otvoriti vrata daljnjem uspjehu. Budite otvoreni i voljni podijeliti znanje i iskustvo.
Što je globalni problem i kako točno sada izaći iz svoje zone komfora?
Problem je u tome što je stjecanje i vježbanje vještina jedna od najtežih stvari u životu. Stoga dodatni milijun lakši za slabiće, lijenčine i paraziteotpijtepotrošiti na trenutna zadovoljstva, novi auto , na primjer. Ne i dodatnih tisuću. A cool dečki moraju hitno izaći iz svoje zone komfora! Postanite bolji danas i svaki dan za 1%. Bez odgađanja za sutra, ali i bez pretjerano naglih pokreta, izgorjet ćete. Napravite korak ili naprijed u rast ili natrag u imaginarnu sigurnost. Ili ćeš naučiti ili ćeš umrijeti. Nema druge mogućnosti. Možete početi odmah: Istražite novi alat za Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport Ako ste zainteresirani za programiranje, otkrijte kako funkcionira https://articles.opexflow.com/microtcsstat I naravno , počnite istraživati mogućnosti umjetne inteligencije https:/ /articles.opexflow.com/yalm100b Pa, ili budite kao svi ostali.
