It artikel is makke op basis fan in searje berjochten fan it OpexBot Telegram-kanaal , oanfolle troch de fyzje fan ‘e skriuwer en de miening fan’ e AI. Hoe kinne jo út jo komfortsône komme en begjinne te hanneljen om in nij libben yn te gean, hoe te learen om út jo komfortsône te kommen: psychology, teory en praktyk. Litte wy begjinne mei it folgjende. Ik sjoch nei dizze foto hjirûnder fan in renommearre boarne en begryp net wêrom’t de komfortsône sa hjit. Miskien is dit in sône fan ûngemak? 
En de definysje: in komfortsône is in gebiet fan wenromte dy’t in gefoel fan treast, noflikens en feiligens jout. Kognitive dissonânsje is oanwêzich. Is it net? Mar litte wy trochgean.
- Selsbedrog is in grutte dommens en gefaar
- Gean út jo komfortensône
- It is eng, it snijt jo tosken
- Wêrom wurket neat? ⠀
- Hoe learje jo jo komfortensône te ferlitten en stopje bang te wêzen?
- Wêrom de treastsône foarkomt dat jo jild fertsjinje
- Wat is it wrâldwide probleem, en hoe kinne wy no krekt út ús komfortsône komme?
Selsbedrog is in grutte dommens en gefaar
Ik hear faaks: “Ik genietsje fan wat ik doch, mar ik haw gjin tiid, ik bin wurch, ik haw noch net genôch jild.” Gewoante, eangst, komfortsône – dit is net oer heech wurde. En it giet net om de grutte fan it salaris. Ik haw sels myn baan opsein mei in heech salaris. Útbaarnd. En in freondinne fertelt fleurich hoe’t se yn in tsjerke fresko’s skildere hast foar iten. Ik sil net sizze dat de útwikseling foar elkenien geskikt is. Hannelje / ynvestearje is in baan dêr’t jo net daliks de smaak fan fiele. Mar d’r is gjin ferplichting om 5 by 8 te wurkjen. Der binne gjin bazen. Jo kinne folslein yn hannel gean. Kin wurde kombinearre mei wurk.
It wichtichste is om te dwaan wat jo wolle. En dit is perfoarst better as it ferhaal fan deistige selsbedrog.
It berekkenjen fan jo eigen komfortgrinzen is in wichtige stap op it paad nei groei en ûntwikkeling. De komfortsône hat lykwols in ferrifeljende aard – it kin jo beheine, jo foarútgong belêste en foarkomme dat jo nije hichten berikke. As jo jo horizonten útwreidzje wolle, stap foarby de grinzen fan jo komfortensône en begjinne aksje te nimmen, is it wichtich om te learen hoe’t jo ynterne en eksterne barriêres kinne oerwinnen.
Gean út jo komfortensône
Earst, werkenne en akseptearje jo komfortensône. Begryp wêr’t it is en hoe’t it jo beheint sil it makliker meitsje foar jo om derút te kommen. Erken jo eangsten en beheinende oertsjûgingen – allinich dan kinne jo begjinne mei aksje te nimmen. Twadder, set dúdlike doelen . Bepale wat jo krekt wolle berikke en hokker stappen jo moatte nimme om it te berikken. Wês spesifyk en mjitber by it ynstellen fan jo doelen – dit sil jo helpe om jo foarútgong te folgjen en jo prestaasjes te evaluearjen. Tredde, ferkenne in nij gebiet. Om út jo komfortensône te kommen, moatte jo nije dingen besykje. Dit kin in nij projekt op it wurk wêze, in nije feardigens leare, of in nij plak besykje. It útwreidzjen fan jo komfortsône begjint mei lytse stappen, mar mei elke nije ûnderfining sil it útwreidzje. Fjirde, beoardielje jo eangsten opnij . Faak binne eangsten en ûnwissichheid de wichtichste obstakels foar it ferlitten fan ‘e komfortsône. Brûk selsbehearstechniken of sykje stipe om jo eangsten te oerwinnen en lit se jo net yn jo komfortsône hâlde. Tastean josels úteinlik flaters te meitsjen .
Jo grinzen drukke sil net altyd in maklik proses wêze. It is wichtich om te betinken dat mislearrings net it ein binne, mar allinich lessen op it paad nei groei en ûntwikkeling. Befrij josels fan ‘e winsk nei folsleinens en wurdearje it proses fan learen.
It is eng, it snijt jo tosken
Ien fan ‘e wichtichste redenen wêrom’t minsken yn har komfortensône bliuwe, is eangst foar mislearring of ûnwissichheid. As jo lykwols gjin risiko’s nimme en bûten jo komfortensône hannelje, sille jo gjin nije hichten kinne berikke en jo potensjeel berikke. Grutte feroaringen begjinne mei lytse stappen, dus wês net bang om bûten it fak te stappen en aksje te nimmen.
Wêrom wurket neat? ⠀
As it die bliken, is de wichtichste reden wêrom’t jo gjin nij nivo kinne berikke, banale FEAR. ⠀ Elkenien hat syn eigen: eangst foar it ferlitten fan har komfortsône: “alles is goed sa” eangst: “wat as it slimmer wurdt” eangst: “wat as der neat bart” eangst foar ferantwurdlikens is gewoan eangst, ûnbegryplik en net te ferklearjen.⠀ Eangst is in ynterne steat, it is gjin ekstern gefaar dat libben en sûnens bedriget. 99% fan jo eangsten binne fiksje, in ekskús om neat te dwaan. As gefolch, jo ûntnimme josels fan wat jo wolle it meast yn it libben! Eangst nimt enerzjy fuort, it begjint te lykjen dat jo jo libben net libje, der is in deprimearjend gefoel: der is wat mis en alles moat oars.
Hoe learje jo jo komfortensône te ferlitten en stopje bang te wêzen?
Dat, ien fan ‘e mooglike manieren om út jo komfortensône te kommen is om wat nijs te besykjen dat jo noch net earder dien hawwe of net doare te dwaan . Wy kinne bygelyks begjinne mei it learen fan in nije hobby of taal, kursussen of opliedings folgje dy’t ús kennis en feardichheden útwreidzje. Dit sil ús helpe te ûntwikkeljen yn ferskate gebieten fan it libben en ús eigen beheiningen te oerwinnen. In oare manier om út ús komfortensône te kommen is om taken op te nimmen dy’t ús bang of eangst meitsje . Bygelyks, yn it iepenbier sprekken of liederskipstaken kinne ûnbekend en ûngemaklik wêze, mar it is troch sokke taken dat wy mear oer ússels leare kinne, nije feardichheden krije en selsfertrouwender wurde.
It is wichtich om te betinken dat wy miskien net perfekt wêze en flaters meitsje by it útfieren fan sokke taken, mar dit is gewoan diel fan it proses fan groei en selsûntdekking.
It kin ek nuttich wêze om diel te nimmen oan projekten of situaasjes dy’t gearwurking nedich binne mei nije minsken of organisaasjes . Dit helpt ús om ús horizonten te ferbreedzjen, ferskate stânpunten te begripen en te learen om oan te passen oan nije omstannichheden. Wurkje yn groepen of teams, benammen mei dyjingen dy’t ferskillende ûnderfinings of mieningen hawwe, fereasket dat wy bûten ús gewoane komfortsône stappe en omtinken jaan oan ús eigen foaroardielen en leauwen. It is wichtich om te betinken dat it ferlitten fan jo komfortensône in yndividueel proses is dat elke persoan op syn eigen manier trochgiet. Dit kin sawol grutte, goed befoardere projekten wêze as lytse stappen dy’t elke dei nommen wurde. De kaai is om josels konstant bleat te lizzen oan risiko’s en te stribjen nei groei, sels as it net altyd maklik is.
Wêrom de treastsône foarkomt dat jo jild fertsjinje
De earste stap om út jo komfortensône te kommen en jild te begjinnen is om jo doelen en motivaasjes te begripen . It finen fan ús wiere doel en wat ús motivearret ta aksje is heul wichtich. Dit kin in leafde wêze foar in bepaald aktiviteitsfjild, in winsk om finansjele ûnôfhinklikens te berikken, oare minsken te helpen, of gewoan in winsk om djipper te learen en jo grinzen út te wreidzjen. De twadde stap is om jo keazen fjild te studearjen en manieren te finen om jo feardigens te ferbetterjen . Dit kin it lêzen fan boeken omfetsje, seminars bywenje, online kursussen nimme, of frijwilligerswurk foar in staazje. It is wichtich om te ûntwikkeljen en konstant te learen om yn fraach te wêzen op ‘e arbeidsmerk. De tredde stap is om te hanneljen.. Begjin jo kennis en feardigens yn ‘e praktyk te bringen. As jo in idee hawwe foar in bedriuw, besykje it dan út te fieren. As jo promovearje wolle op it wurk, nim dan nije projekten en inisjativen oan. Wês net bang om flaters te meitsjen en fan har te learen. Sukses komt foar dyjingen dy’t aktyf hannelje, en net allinich tinke en dreame. 
De fjirde stap wurket foar josels . Beskôgje ûndernimmende kânsen of wurde freelance professional. Dit kin mear fleksibiliteit en kontrôle leverje oer jo karriêre en ynkommen. It is wichtich om geduld te wêzen en taret te wêzen op útdagings, mar de beleanningen kinne enoarm wêze. Stap fiif- Ferjit net it belang fan it bouwen fan in netwurk fan kontakten. Ferbannen meitsje mei minsken dy’t yn jo fjild wurkje of ferlykbere ynteresses hawwe kinne nije kânsen leverje en doarren iepenje foar fierder sukses. Wês iepen en ree om kennis en ûnderfining te dielen.
Wat is it wrâldwide probleem, en hoe kinne wy no krekt út ús komfortsône komme?
It probleem is dat it oanskaffen en oefenjen fan feardichheden ien fan ‘e dreechste dingen yn it libben is. Dêrom is in ekstra miljoen makliker foar swakkens, luie minsken en parasiten
fuortdrinkebesteegje oan momentary pleasures, in nije auto , bygelyks. Ek net de ekstra lêste tûzen. En de koele jonges moatte driuwend út har komfortsône komme! Wês hjoed better en elke dei mei 1%. Sûnder it út te stellen oant moarn, mar ek sûnder al te hommelse bewegingen te meitsjen, baarne jo út. Jo nimme in stap foarút nei groei of werom nei tinkbyldige feiligens. Of jo leare of jo stjerre. Der is gjin oare opsje. Jo kinne no direkt begjinne: Ferkenne in nij ark foar Tinkoff Investments https://articles.opexflow.com/brokerreport As jo ynteressearre binne yn programmearring, útfine hoe’t it wurket https://articles.opexflow.com/microtcsstat En fansels , begjinne te ferkennen fan de mooglikheden fan AI https://articles.opexflow.com/yalm100b No, of wês lykas elkenien oars.
